华西公共卫生学院“心沐阳光，青春绽放”5.25 大学生心理健康月系列活动顺利开展

为加强大学生的心理健康教育工作，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，推进和谐校园建设，华西公共卫生学院于4月12日至4月26期间在四川大学江安校区青春广场开展“心沐阳光，青春绽放”系列活动，旨在塑造学生自尊自信的阳光个性，激发学生追求卓越的精神和内在动力，促进大学生健康成长。引导学生在前进中不忘初心，逐梦未来，成为堪当民族复兴重任的时代新人。

（图为心理健康月活动现场）

在“春天与锻炼齐飞·心理共健康一色”活动中，同学们踊跃参与“烦恼鳄鱼躲躲躲”“快乐小球跳跳跳”和“开心乒乓运运运”等活动，志愿者讲解后，通过切实体验，激发对趣味运动的乐趣，在轻松愉悦的氛围中锻炼反应能力、思维能力和注意力，极大促进身心健康全面发展，增进同伴友谊，为大学校园增添无限动力。

（图为游戏活动现场）

在“阳光心情共享箱”活动中同学们在志愿者的引导下，纷纷拿起笔，在纸上书写下自己近期的快乐、烦恼以及对未来的期许。在志愿者有序指引下同学们将写好的心情纸条投入箱中，通过阅读他人的心情故事，共鸣与理解汲取文字的力量。此外，活动还准备了精美的奖品，以鼓励更多同学参与到心情共享中来。在轻松愉快的氛围中，同学们不仅收获了奖品，更重要的是收获了他人的分享和心灵的触动。

（图为阅读信封现场）

在“心灵花园——用花朵绽放心灵”活动中，同学们欢聚一堂，用各种花材巧妙打搭配，将鲜花绿叶，彩带等元素融合在一起，打造出一个个充满艺术感的花艺品，在活动的最后，同学们纷纷将自己精心制作的花束送给身边的朋友或老师，用花语表达对他们的感激与祝福。整个活动现场充满了温馨和和谐的氛围，同学们在花束和笑声中感受到了彼此之间的关怀与温暖，共同分享着心灵的美好与快乐。这不仅是一场关于心理健康的活动，更是一次促进情感交流和增进友谊的美好时刻。

（图为插花活动现场）

在“送你一朵小红花·释放情绪，放飞心灵”活动中，同学们将自己的烦恼写在便利贴上，将便利贴粘在气球上写下自己近期的烦恼，并十分积极地将其踩爆，寓意将自己的烦恼统统消灭。活动进行得十分热烈，相信同学们在参与这次活动后能够缓解自己心里的压力，释放自己的情绪。

（图为踩气球活动现场）

活动最后，志愿者们为大家颁发了活动奖品，此次心理健康活动的开展，丰富了同学们的课余生活同时宣传心理健康知识，强化了大家对心理健康的重视，对塑造健康的心态和健全的人格起到了极大的促进作用。此次活动虽已落下帷幕，但同学们在活动中所展现出的坚韧品格和阳光心态，必将会鼓舞同学们不忘初心，勇毅前行。用乐观坚强的态度来面对人生的逆境，健康快乐地度过每一天!