我院举办“香誉”华西--芳香疗法缓解压力工作坊特色活动

康复医学科主治医师韦敏以《睡个好觉：解锁健康的关键密码》为题系统讲解了睡眠健康与自我穴位按摩方法；心理卫生科副主任医师赵正中围绕《冥想--让心静下来的科学方法》详细介绍了冥想静心技巧，阐释其对大脑与身心的益处；肿瘤科副主任护师彭伟以及芳香团队音疗师宋慧分别带领大家进行嗅吸与冥想体验，帮助参与人员在实践中学习减压方法。

本次活动为教职工提供了实用的心理调适支持，受到了大家一致好评，后续将根据活动反馈持续优化相关工作。